Comment faire Faire Parfait Pizza healthy aux choux-fleurs

Pizza healthy aux choux-fleurs. Couper le choux fleur et mixer pour obtenir une semoule. Pizza healthy au chou-fleur & Merzer. Une pizza sans pâte à pain, surprenante et délicieuse!

Le chou-fleur vous permettra d'avoir une pâte ultra moelleuse et surtout, vous pourrez manger sans culpabiliser ! La pizza va (re)devenir votre meilleure amie. N'hésitez pas à varier les garnitures, presque n'importe quel légume ou charcuterie mais c'est moins healthy fera l'affaire. Comment le faire aussi assez facile, copain pourrait faire Pizza healthy aux choux-fleurs juste en utilisant 4 matériaux et 6 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Pizza healthy aux choux-fleurs Allons-y!

Ingrédients Pizza healthy aux choux-fleurs

1. Obligatoire 1 of choux-fleurs.
2. Obligatoire 2 of oeufs.
3. Besoin 30 g of parmesan.
4. Obligatoire of Sauce tomate.

Huiler légèrement un papier sulfurisé sur une plaque de cuisson et étaler la préparation au chou-fleur en forme ronde. L'avantage de faire sa pizza soi-même, c'est que vous pouvez la garnir avec les ingrédients de votre choix 😉 Alors n'hésitez pas à. Envie de craquer sur une pizza pas très healthy? Remédiez-y en en cococtant une avec une pâte à base de chou-fleur, zéro culpabilité!

Étapes cuisine Pizza healthy aux choux-fleurs

1. Couper le choux fleur et mixer pour obtenir une semoule..
2. Faire cuire dans une casserole d'eau bouillante pendant environ 2 minutes, puis égouttez et mettre dans un torchon en pressant pour absorber le maximum d'eau.
3. Mélanger avec les œufs et le parmesan, puis former à la main un rectangle ou un disque sur la plaque du four, recouverte de papier cuisson..
4. Enfournez 15min à 200°C.
5. Sortir du four, répartir la sauce tomate sur la pâte avec tous les ingrédients que vous souhaitez.
6. Remettre au four environ 10 minutes. C'est prêt ! 😋.

Essayez cette délicieuse recette de pizza healthy avec sa pâte de chou-fleur et sa garniture végétarienne ! Légère et gourmande, cette pizza healthy est une excellente alternative (sans gluten) de la pizza traditionnelle. De quoi se faire plaisir sans culpabiliser ! Une nouvelle recette équilibrée aujourd'hui avec une pizza végétarienne et surtout sans pâte à pizza #healthy. LG m'a proposé de tester le NeoChef, un four micro-ondes combiné.

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