Recette Parfait Quiche sans pâte saumon et épinard

Quiche sans pâte saumon et épinard.

Vous pourrait préparer Quiche sans pâte saumon et épinard juste en utilisant 8 matériaux et 4 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Quiche sans pâte saumon et épinard Allons-y!

Ingrédients Quiche sans pâte saumon et épinard

1. Fournir 200 g of d’épinards.
2. Préparer 100 g of farine.
3. Obligatoire 3 of œufs.
4. Besoin 4 of ou 5 tranches de saumon fumé.
5. Utiliser 50 cl of lait.
6. Fournir of Fromage râpé.
7. Utiliser of Sel.
8. Préparer of Poivre.

Étapes cuisine Quiche sans pâte saumon et épinard

1. Mélangez les œufs avec la farine..
2. Puis incorporez le lait, le sel et le poivre ainsi que le fromage..
3. Mettez les épinards et le saumon coupé en dés dans une tourte, puis versez le mélange dessus..
4. Faites cuire au four à 210°C pendant environ 35 min..

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