Comment faire Préparer Savoureux American pancakes version healthy

American pancakes version healthy.

Comment le faire aussi assez facile, vous pourrait faire American pancakes version healthy juste en utilisant 12 matériaux et 4 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette American pancakes version healthy!

Ingrédients American pancakes version healthy

1. Besoin 30 g of farine d'avoine.
2. Obligatoire 1 of oeuf.
3. Besoin 1 of blanc doeuf.
4. Besoin 50 g of fromage blanc.
5. Préparer 1 of grosse c. à S. de poudre d'amandes.
6. Préparer 1 of poignée de myrtilles.
7. Préparer 1/2 c. of à c. de bicarbonate de soude.
8. Obligatoire 1/2 c. of à c. d'extrait de vanille.
9. Utiliser 1 of pincée de sel.
10. Fournir of huile de coco.
11. Obligatoire of sirop d'érable.
12. Utiliser of fruits rouge.

Étapes cuisine American pancakes version healthy

1. Mélanger la farine avec l'oeuf entier, le blanc d'oeuf, le fromage blanc, la poudre d'amandes, le bicarbonate et la vanille. Saler.
2. Ajouter ensuite à la préparation une poignée de vos plus grosses myrtilles ou les répartir directement sur les pancakes en début de cuisson.
3. Faire chauffer une poêle avec un filet d'huile de coco et cuire à feu moyen à fort deux grands pancakes environ 2min sur chaque face.
4. Servir avec un filet de sirop d'érable et quelque fruits rouges supplémentaires !.

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