Comment faire Faire Parfait Shawarma healthy

Shawarma healthy.

Copain pourrait préparer Shawarma healthy juste en utilisant 14 matériaux et 4 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette Shawarma healthy!

Ingrédients Shawarma healthy

1. Fournir of Pain tortilla à la farine complète (recette déjà publiée).
2. Préparer 1 of blanc de poulet coupé en petits dés.
3. Besoin 1 pot of yaourt nature.
4. Préparer 2 gousses of d'ail.
5. Préparer 1 c of à c de moutarde.
6. Préparer 1 of filet de citron.
7. Préparer of Sel.
8. Préparer of Poivre noir.
9. Obligatoire of Épices spécial poulet.
10. Obligatoire of Épices spécial shawarma.
11. Utiliser of Potatoes (recette déjà publiée).
12. Obligatoire of Mayonnaise healthy (recette déjà publiée).
13. Obligatoire of Laitue.
14. Fournir of Tomate.

Étapes cuisine Shawarma healthy

1. Mariner le poulet de préférence la veille en mettant le yaourt, le sel, le poivre, les épices, la moutarde et le jus de citron bien mélanger et bien couvrir puis réserver au frigo..
2. Faire cuire le poulet dans un filet d'huile d'olive..
3. Préparer le sandwich : disposer dans le pain tortilla un peu mayonnaise,la laitue, des morceaux de tomates, des potatoes, des morceaux de poulet..
4. Bien enrouler et faire passer dans une panineuse..

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