Recette Parfait Falafels revisités

Falafels revisités.

Comment le faire aussi pas dur, vous pourrait préparer Falafels revisités juste en utilisant 11 matériaux et 5 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Falafels revisités Allons-y!

Ingrédients Falafels revisités

1. Obligatoire 300 gr of pois chiches cuits.
2. Besoin 75 g of d'amandes entières ou un mélange: amandes, noix du brésil, noix de cajou...
3. Besoin 1 of grosse càs de purée d'amande.
4. Besoin 1 of càs de jus de citron.
5. Préparer 3 of càs d'eau.
6. Préparer 4 of càs d'un mélange d'herbes aromatiques: persil, coriandre, ciboulette, menthe.
7. Utiliser 1/2 of petit oignon émincé.
8. Préparer of Une pincée de cumin moulu.
9. Fournir of Chapelure.
10. Utiliser of Sel, Poivre.
11. Obligatoire of Huile pour friture.

Étapes cuisine Falafels revisités

1. Mixer la moitié des pois chiches avec les amandes (ou le mélange), la purée d'amandes, l'eau, le jus de citron et l'oignon..
2. Ecraser le reste des pois chiches à la fourchette et les mélanger avec la partie mixée..
3. Rajouter les herbes aromatiques, saler et poivrer, ajouter la pincée de cumin, et former des petites boules..
4. Les rouler dans la chapelure et les faire frire quelques minutes le temps qu'elles soient bien dorées ! Bon appétit !.
5. NB: vous pouvez, au lieu du mélange d'herbes aromatiques, mettre des épinards frais hâchés..

Subscribe to receive free email updates: