Le moyen le plus simple de Préparer Savoureux One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas

One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas.

Comment le faire aussi pas dur, amis pourrait préparer One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas juste en utilisant 9 matériaux et 3 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas!

Ingrédients One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas

1. Utiliser 1 of oignon.
2. Utiliser 1 gousse of d'ail.
3. Besoin 1 of filet d'huile.
4. Fournir 250 g of pâtes au blé complet.
5. Préparer 400 g of d'épinards surgelés.
6. Obligatoire 100 g of petits pois.
7. Obligatoire 50 cL of d'eau.
8. Obligatoire 100 g of feta.
9. Préparer of poivre.

Comment cuisine One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas

1. Éplucher l'oignon et la gousse d'ail. Émincer le tout puis les faire revenir dans un filet d'huile versé dans une casserole..
2. Ajouter dans la casserole les pâtes, les épinards, et les petits pois. Verser l'eau puis faire cuire pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce que les pâtes soient cuites et que l'eau soit presque entièrement absorbé..
3. Hors du feu, ajouter la feta coupé en petits cube et du poivre. Bon appétit :).

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